A menstruação nada mais é do que a descamação do endométrio (tecido interno que reveste o útero) que ocorre quando não há fecundação, e dura geralmente de 3 a 7 dias. Já o ciclo menstrual todo geralmente dura de 28 a 35 dias e é dividido em 3 fases:

*1º fase:* Folicular – Se inicia no primeiro dia de menstruação e dura de 5 a 12 dias. Aqui, o cérebro é estimulado a produzir o hormônio folículo-estimulante (FSH), que vai agir nos ovários e fazer crescer e amadurecer o folículo selecionado daquele mês. Esse folículo em crescimento começa a liberar estrógeno, responsável por espessar e preparar e endométrio do útero para uma possível gravidez.

*2º fase* : Ovulatória – Por volta do 12o ao 14o, o cérebro então libera o hormônio luteinizante (LH), que provoca a ovulação, rompendo o óvulo maduro. Essa fase dura apenas algumas horas, mas o período fértil é mais longo, pois os espermatozóides podem sobreviver por 5 dias dentro da região íntima da mulher, e o óvulo dura em média 24h, ou seja, se acontecer relação sexual nos dias anteriores à ovulação pode ocorrer uma gravidez, pois os espermatozóides ainda estão lá. Em geral, considera-se período fértil cerca de três dias antes até três dias depois da ovulação.

*3ª fase:* Lútea – são os 12 últimos dias do ciclo. Aqui o endométrio recebe a ação da progesterona produzinda pelo Corpo Lúteo (que é o Folículo Roto após a ovulação), que mantém a estabilidade do enfometrio aguardando uma possível gravidez. Aqui começa a fase da famosa TPM, onde muitas mulheres sentem sensibilidade nos seios, mudanças de humor, inchaço, entre outros sintomas.

Quando a fecundação não acontece, os níveis de estrogênio e progesterona vão diminuindo até que o revestimento do útero seja eliminado, dando início à menstruação e ao próximo ciclo menstrual. Se existir fecundação, o óvulo se fixa nas paredes do útero e o corpo começa a produzir o hormônio HCG, que mantém o corpo lúteo e a progesterona em níveis elevados para manter o revestimento do útero até a formação da placenta.

Quando o ciclo apresenta intervalos mais curtos ou mais longos, é um pouco difícil saber o período da ovulação, por conta disso, também fica complicado calcular o período fértil. Ciclos assim, também podem ser considerados irregulares, e muitas vezes indicam algum problema de ovulação, como ocorre na síndrome dos ovários policísticos. Se isso acontecer é necessário consultar um ginecologista.

E aí, você conhecia como o ciclo funciona? O nosso corpo é muito perfeito, não é mesmo?!

Dra. Thaís Freire Cardoso ✍🏻
CRM: 128972
RQE: 59733